«Женское счастье – был бы милый рядом» - спорное утверждение. Однозначно счастливой женщина становится тогда, когда у нее появляется ребенок. А лучше несколько. Этому событию предшествуют 9 месяцев ожидания, страхов, заблуждений, гормональных всплесков и около десятка новых килограммов. Чтобы пройти беременность легко и с радостью, будущая мама должна помнить несколько основных моментов.
1) Беременность – это не болезнь. Хотя все признаки присутствуют: вы иногда себя плохо чувствуете, надо часто посещать врача и сдавать анализы. НО! Это нормальное физиологическое состояние женщины и надо продолжать жить свою интересную жизнь и дальше, лишь немного сбавив темп. 2) Врачи не издеваются над вами, а только хотят предупредить некоторые возможные проблемы, которые могут возникнуть у вас со здоровьем на фоне беременности. Поэтому слушаемся и повинуемся. 3) Не медлите с получением справки о беременности, это с виду простая бумажка может облегчит вам жизнь во многих случаях например при получении пособий женьщинам вставшим на учет с 12 недельным сроком беременности. Купить справку о беременности, если нет возможности получить её у врача, то не стоит долго задумыватся на этот счет и терять время. 4) Наслаждайтесь своей беременностью – она не так часто бывает. Смотрите видео о развитии вашего малыша у вас в животике, читайте полезную литературу, выбирайте коляску, думайте над именем нового члена семьи. Бытовые и рабочие проблемы отодвиньте на задний план, вы перешли в новый статус будущей мамы. 5) Привлекайте своего мужа или молодого человека к обсуждению ребеночка, какой он будет? Как он будет расти? Чем увлекаться? На кого будет похож? 6) Много гуляйте. Свежий воздух и пешие прогулки очень полезны. 7) Фотографируйте ваш растущий животик каждый месяц – воспоминаниями о девяти месяцах беременности вы сможете насладиться и сами, и показать вашему сыну или дочке. 8) Вейте гнездо. Практически всех беременных настигает инстинкт «гнездования». Сделайте ремонт в будущей комнате малыша, выбросьте или отдайте старые вещи, подготовьтесь основательно к новой жизни. 9) И помните, материнский инстинкт всегда подскажет как вам правильно поступить, не бойтесь материнства, это самое замечательное, светлое и неповторимое состояние женщины – быть Мамой! Справка 086 у на уебу. |
Медицинские справки
Календарь
|